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深圳福田情感挽回机构解答:如何应对男人的冷暴力?

男女之间的矛盾,往往会极化为两种形式,一种是暴力,一种是冷暴力。虽然有些情况下,冷暴力出现的原因是为了避免暴力冲突,但结果往往更令人伤心。


我在处理情感案子中,发现很多的委托人感情生活不和谐的其中一个导火索就是冷暴力。

挽回爱情

那什么是冷暴力呢?

是指情侣或者夫妻之间在发生矛盾时,双方或是另一方没有直面问题,没有及时进行有效沟通,而是采用消极回避,不理不睬等方式去处理,更有甚者会将负面能量发泄到另一半身上,采用不理、不问、不听等方式对待另一半。


冷暴力不同于正常的家庭暴力。

它更倾向于精神上的疏离和折磨,给对方的心理进行“制裁”,时间持续更长,伤害也很大。长久下去另一半会陷入抑郁,情绪低沉等状态中,感情也是貌合神离,最后只能以悲剧收场。


在感情中,女性往往更容易面临家庭冷暴力。


因为在亲密关系的处理方式中,女性比较感情化,喜欢倾诉和发泄,而当男性面临着对另一半不满而又无力改变的时候,往往选择回避的态度,把内心对另一半的不满转化成冷暴力。

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感情中的冷暴力,有4种典型的常见形式:


不闻不问,不理睬:几乎零沟通,不愿意和伴侣说话,自己做自己的,把对方当成空气;

语言上的冷嘲热讽:这一类是把负面能量转化成语言,经常说一些让对方不想听的话,让对方状态糟糕;

经常晚归甚至不回家:不愿意面对家里的人,所以一般以打牌,朋友聚会,加班等借口晚归;

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停止感情投入:在经济承担,孩子养育,夫妻生活等等方面停止投入,不愿意再承担做老公或男友的职责;

当面对男人的冷暴力的时候,女人往往感觉到很受伤害,同时也伴有很强的无力感,痛苦。她们一方面不想放弃自己经营多年的感情,另一方面又不知道该如何去缓和目前的僵局。

那处理感情中的冷暴力,我们该做些什么有效的改变呢?


1、学会接受和臣服

没有人愿意家里冷冷冰冰,包括正在实施冷暴力的他也一样。

很多人都会陷入一个受害者模式,控诉男人对自己的冷漠。一般以负面情绪为主导,但往往没有解决问题,反而将关系进一步恶化。

改变的第一步就是先接受。

不要有过多的情感依附和寄托,也不要总是拿以前两个人的感情来做对比。

学会接受对方的变心和目前感情的危机,放下情绪和对错,臣服当下。

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2、平静内省和自观

感情出现冷暴力并不会空穴来风,肯定是两个人的经营出了问题。

当你学会接受以后,就要把心静下来去反观到底是什么原因导致的。尤其是要分析男人的心理诉求和内心的情绪到底是什么?

把思路弄清,一条一条分析清楚,哪些是自身问题、哪些是双方沟通出现问题、哪些是家族矛盾产生的等等。对于自身的问题,你需要好好正视改变。


3、做好自身的感情角色本分

很多人当被另一半实施冷暴力的时候,往往会陷入怨妇模式。如果女人也用负面情绪回击男方,就会导致感情越来越糟糕。

放下情绪,坚持自我提升,释放自身的感情角色价值。

该做的本分继续要坚持做,而且努力坚持做更好,这是引导对方改变的前提,毕竟己所不欲勿施于人。

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4、适当进行共情和深度沟通

当弄清楚问题和对方进行冷暴力原因,就要择机和对方进行一次深度沟通和共情。

一方面把目前感情中存在的问题,以不带情绪的方式和对方冷静下来好好沟通,同时也引导对方开口发声说出自己的想法和不满。

如果是自身的问题导致对方的情绪和误解,那你也要适当共情,适当道歉。还要再表达一些自己内心的感受和诉求,引导对方走出冷漠和疏离,双方一起商讨如何解决的办法。

这时沟通效果的好坏很大程度取决于对方的配合程度。所以,你也急不来,哪怕谈得不理想,也不能有太多的情绪和要求,要给对方时间消化,用耐心和诚心慢慢来缓和。

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5、爱的语言表达

当明白对方冷暴力的原因和心理诉求后,那可以在日后的相处中多制造一些爱的语言表达。

比如说你可以利用生日、结婚纪念日或者是孩子等等来创造机会去表达对他的感情,让他慢慢放松对你的戒备,逐渐消除他的负面情绪,最终接纳你的爱意,让感情升温。

感情中的冷暴力并不可怕,可怕的是我们盲目恐慌和过多的假想戏,做好自己的本分,慢慢引导对方,一定可以成功渡过感情危机。


写在最后:因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样,出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量,我们提供的干货和一些成功的挽回案例,未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准,难免出现生搬硬套挽回失效的结果,特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试,否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性,问题也是,不能一概而论。

还是那句话,具体问题,具体分析。

其实,挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情,关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气,用正确的方法操作去努力。方法不对,努力白费。

如果此刻,你也遇到了感情危机却不知道如何解决,可以添加微信aini998s,免费获得一次价值398的情感分析服务。有需要的来访者,可以点击添加。

以上是关于深圳福田情感挽回机构解答:如何应对男人的冷暴力?的讲解。如果你有任何情感问题(如爱情挽回、分手急救、婚姻修复),找我即刻免费获得一次价值999元的情感分析和诊断

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幸福里情感,国内专业的情感挽回机构,专注于两性婚恋问题解决方案。作为婚恋修复行业先驱者,已帮助16000多个委托人修复了婚恋关系。始终专业致力于挽回爱情、修复婚姻、分离第三者、婚恋培训、求爱策划等两性情感服务。公司秉承着对客户负责,对机构负责的态度,努力为每一位前来咨询的委托人,达成所愿,成就幸福。为你的幸福保航,让幸福不留遗憾!....【了解更多详情】



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